30 MINUTES TO FITNESS: TOTAL BODY KICKBOX

Detalhes

• Favor verificar se a área indicada é compatível com seu aparelho de DVD.
• Informações de Contra-Capa:
  30 Minutes To Fitness: Total Body Kickbox will help you get leaner, fitter and stronger in less time.
  
  Workouts Include:
  
  Workout One
  A traditional kickboxing workout that has a smooth, upbeat and easy-to-follow format. You'll burn maximum calories and trim your arms, legs, and hips with punches, kicks and combinations of each.
  
  Workout Two
  Utilizes light weight dumbbells in a slower and more controlled format. This kickboxing workout is designed to sculpt the entire body safely and efficiently. The addition of weights increases the overall intensity and effectiveness of the workout, leaving you feeling empowered.
• Áudio:
  ENGLISH: Dolby Digital Stereo
• Vídeo:
  Standard 1.33:1 - COLOR
• Informações Adicionais:
  time running 60 mins.approx.

Aviso

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