10 MINUTE SOLUTION: PILATES PERFECT BODY / (FULL

Detalhes

• Favor verificar se a área indicada é compatível com seu aparelho de DVD.
• Informações de Contra-Capa:
  No time to exercise? We have the solution for you- the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minute in their day, and we've developed 5 innovative workouts that are just 10 minutes each. Because many of the traits associated with the perfect Pilates body are dancer traits, these programs focus on Pilates and give you an added bonus - some subtle elements of dance training for graceful elegance. The quick workouts fit into even the busiest of schedules. Split them into 5 separate routines or do them all together for one incredible Pilates Perfect Body Workout.
• Informações Adicionais:
  tempo aproximado (running time) : 56 minutes
• Observações:
  These innovative Pilates workouts will deliver beautifully defined curves and gorgeous body lines! DVD Bonus: Totally programmable DVD! You can control which workouts to play and the order to play them for a custom workout each time.

Aviso

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